おはようございます
スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチの横山純子です
今朝は10分セッションの日でした
コーチングでは対話を通してゴールを目指す人をサポートするのですが、その対話の時間をセッションと呼びます
セッションの中ではゴールがいつまでにどんなかたちになればよいか、それを目指す本当の目的は何なのか、現状はどれくらいなのか、使えるリソースは何なのかといったことをコーチからの問いかけに答えることで明確にしていきます
クライアントはそれらに答えることで自分の意志や気持ち・現状を再確認したり、普段忘れていた自分の本当に大事にしたいことに気づいたりといった体験をし、それがゴールに向かうエネルギー源になるのです
たった10分でも、クライアントさんにとっては次の目的地へ向かうガソリンスタンドのような役目になります
朝、前に進もうとする人とセッションすることはすがすがしいエネルギーのおすそ分けをもらっているようで私自身さわやかな気持ちで一日がスタートできます☀
コメント
コメント一覧 （2件）
横山さんの前向きな姿勢が清々しいです。出会いに感謝です。ブログ楽しみにしてまーす。高畠桂子
高畠さん、コメントありがとうございます！
サイトの使い方をまだのみこめてなくて返信遅くなり申し訳ありません。
これからこつこつと更新していこうと思います。