暮らしのこと– category –

こんばんは そしてお久しぶりです 今日は久々に山へ出かけてきました そして改めて予定をブロックするって大事だなーと思いました うちの息子たち二人が小学生のときお世話になってた学童保育指導員のもっちとは指導員と保護者って言うより今では友達みた...

おひさしぶりです 時間が経つのははやいですね 母が亡くなってもう2年経って 妹がFacebookに母のこと書いてました なんでも、母が亡くなってから妹のとこには一匹の蟻さんがくるらしいのです もしかしてその蟻さんは母なのか 命日に妹は母が好きだった鰻を...

こんにちは コーチのよこじゅんです 昨日はお友達のお店に置かせてもらってるチラシをご覧くださった方との体験セッションでした 小さな赤ちゃんを抱っこしたお母さん 上にもお子さんがいらっしゃるそうでまるで昔の私を見ているようでした 頂いた感想はこ...

こんばんは コーチのよこじゅんです 昨日はスポーツコーチングを学びに東京に通ってた時にお友達になった 現役女子大生が急遽うちにお泊りに来てくれました 彼女は増子彩夏さんといって高校生の時に参加した合宿で出会った 素敵な大学生たちに、初めてちゃ...

こんにちは！いや、こんばんは、かな コーチでスポーツコミュニケーションアドバイザーのよこじゅんです 今日は久しぶりに友人と話していていろいろ考えました 「甲子園が中止になって選手たちは何のために野球をやってきたんですか！」 と涙ながらに語っ...

こんにちは！ コーチのよこじゅんです 感情がざわつく時、実は自分を観察するチャンスです なんて書くとカッコイイけど、もやもやしてイライラして苦しくってそれをどうやってやり過ごしたかって言う話です笑 皆さん外出自粛やテレワークで普段家にいない...

こんにちは　コーチのよこじゅんです 本題に入る前にお知らせ1点 突然思い立ってLINE公式アカウント開設しました 今お友達登録してくれた方にプレゼントもあります！ プレゼント内容は一番下に書いときます笑 こんな日に限って今日は長文です(;'∀') さて本...

こんにちは　コーチのよこじゅんです こないだ桜が咲き始めたかなぁと思ってたらもう4月も下旬に入ってしまいました 皆さんはどうお過ごしですか？ 新型コロナウィルスの感染拡大防止のためにお仕事が在宅になったり 外出を控えたりで一日の体を動かす量は...

こんにちは コーチのよこじゅんです 今日はスポーツやコーチングとはちょっと離れた話、ファスティングについて書いてみようと思います ファスティング  簡単に言うと断食なんですが、一時的に絶食状態を作ることで消化に使われていたエネルギーを代謝に向...

こんにちは スポーツコミュニケーションアドバイザーのよこじゅんです 昨日は6月から月一で行っている小学生のHくんのコーチングセッションの日でした 将来の明確な目標を持っているHくんをサポートしたいと考えたお父さんから依頼されたのですが もちろん...