コーチング– category –

久々に一人で暮らしてる父に電話した もともと口数多い父じゃないので こっちも「何喋ろう？」って結構身構えて電話しちゃうとこがある 「なにしとったー？」 「最近夜のトイレの回数は？」 と他愛もないこと聴いてみる (これ全部一問一答形式の自分が知り...

おはようございます 最近は週に２～3回オンラインで銀座コーチングスクールの体験講座を行っています 体験講座ではコーチングのしくみやコーチングの効果についてお伝えしています で、人が何か問われたときに頭の中で何が起こってるかというのをご説明す...

今朝ネットのニュースでこんな記事を読んだ https://news.line.me/issue/oa-toyokeizaionline/nm0kgoj3yriq?utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none 女性に比べて男性の自殺率が高いことに関しての記事 それによると男性は女性に比べ...

こんにちはコーチのよこじゅんです 今日は朝からマイコーチにセッションしていただき、ぐんぐんと自分への理解が増している感があってとても気分がいいです 自分にとって大事な価値観を再認識し、踏み出そうとしている一歩に追い風を吹き込んでくれる そん...

こんにちは コーチのよこじゅんです この土日は次男の野球の練習試合やかつてお世話になった学童野球チームの大会を応援に行ったり結構野球三昧でした 応援に行くと久しぶりの母たちに会って いろんな話を聞きます わが子たちの話に加えて兄弟がやってる高...

問われることで自分に起こるいいことっていっぱいある 例えば頭が整理されたり、 自分のやっていることに価値が見いだせたり、 新しい展望が描けたり コーチングではもちろんこれらの効果を狙って質問するのだけど 問いを使うのはコーチングだけではない ...

こんにちは コーチのよこじゅんです コーチングを学んで自分にとって何が良かったかなぁって考える時 最初に思い浮かぶのが相手のことを「受けとめる」ことが できるようになったこと　だなと思います 受けとめるが出来てないってイメージを描くとこうなる...

久しぶりにこんにちは！ コーチのよこじゅんです 私がコーチングを学んだのは2016年 もう4年前になります コーチングを学んでよかったと思うことの一つにものすごく落ち込まなくなったことがあります 自己肯定感が上がったという言い方もあるかもしれませ...

こんにちは コーチのよこじゅんです 昨日はお友達のお店に置かせてもらってるチラシをご覧くださった方との体験セッションでした 小さな赤ちゃんを抱っこしたお母さん 上にもお子さんがいらっしゃるそうでまるで昔の私を見ているようでした 頂いた感想はこ...

こんにちは、コーチでスポーツコミュニケーションアドバイザーのよこじゅんです 銀座コーチングスクール(GCS)の横浜校のオンラインクラスにアシスタント参加しました GCSではコーチングの練習の題材としてよく自分のそれまでのちょっとした経験を振り返る...