こんにちは
コーチのよこじゅんです
今日はストレスクリア®コーチングを受けてくださった女性のおはなし
私が提供しているコーチングには普通の？コーチングともうひとつストレスクリア®コーチングというものがあります
どちらも対話によって相手の気づきを引き出す点は同じですが、ストレスクリア(以下略してストクリ)はその人の中にある葛藤を主に扱います
なので自分の変えたい部分とか不安とかどうしても上手くいかないこととかネガティブなことに焦点があたります
じゃあゴリゴリに辛い感じとか苦しい感じになるかというと真逆な感じでむしろ笑えます
私がクライアント側で受けるときは大概爆笑で涙が止まりません😅
自分にとってのだめな部分が愛おしくなるような感じ
「自然な形でコミュニケーションとりたいけど、ぎこちなく構えてしまう」
というテーマでセッションを受けてくださった女性Aさんですが、その葛藤をのぞいていったら
「どちらにしても人を信じたいんだなぁ」
っていうことに気づかれたようです
人を信じたいからぎこちなく構えてしまうし
人を信じたいから自然な形でコミュニケーションとりたい
最後には
「びびりだからこそここまで思える！
ぎこちなさは宝物なんだな！
敵から宝物になりました！」
っておっしゃってた
その時のお顔、
何て晴ればれとしているんだ！
と私も嬉しくなりました
ストクリのコーチ資格は一年近く前にとっていたのにあんまりオープンにしてきていませんでした
でも世の中に不安や葛藤がたくさんある今だからこそストクリが役立つ人がいっぱいいらっしゃる気がします
ちょっとずつストクリについても詳しく書いていきますね
それとスポーツコミュニケーションにつていも忘れずに笑
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